Der JCWK bietet interessierten Judoka ein neues Trainingsangebot. Jeden Samstag in der Zeit von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr leiten Wiebke und Sven eine Einheit in der Kata-Techniken, aber auch weitere Judotechniken gezeigt und trainiert werden.

Die Idee wurde geboren, als Wiebke und Sven selber für die DAN-Prüfung trainierten. Immer wieder fragten die zuschauenden Judoka, was das für Techniken und Bewegungsfolgen sind. „Hier scheint es Interesse zu geben.“, meinte Wiebke. Und weil wir eine Trainingsgruppe ersetzen mussten, sagte Sven: „Lass uns eine Kata- und Technik-Einheit anbieten. Aber ohne den klassischen Wettkampfcharakter.“

Und so ging es am Samstag mit sechs interessierten Judoka los. Wiebke und Sven erläuterten die Zielsetzung. Wir wollen mit euch Kata- und andere Judotechniken trainieren. Dabei soll verstanden werden, warum und wann eine Technik funktioniert und wann nicht. Es wird nicht so körperlich anstrengend werden wie beim Randori, aber die Konzentration wird uns auch fordern. Und ganz wichtig: wir wollen die Rolle von Uke -dem Partner- vermitteln. Er ist Partner, Trainingsgerät und Feedbackgeber. Er trägt wesentlich zum Erlernen und Gelingen der Techniken bei.

Und dann ging es mit Taiso zum Aufwärmen los. Taiso ist neben Kata, Randori und Shiai ein weiteres Element des Judosports. Gute aufgewärmt und gelockert zeigten Wiebke und Sven nun die ersten beiden Techniken der Katame-no-kata. Und jetzt merkten die Teilnehmer, warum die beiden Trainer auf Ihrer DAN-Prüfungsreise so angestrengt aussahen. Es wird eine hohe Konzentration gefordert und ein abgestimmter Krafteinsatz ist wichtig.

Die erste Einheit verging wie im Flug und Volker meinte: „Ich glaube, dass ich nun einen neuen festen Judotermin habe.“. Und auch die jüngeren Teilnehmer verließen mit einem Lächeln im Gesicht die Judomatte.

Wer sich angesprochen fühlt und sich mit den Judotechniken auf eine neue Art beschäftigen möchte, ist herzlich eingeladen, sich bei Wiebke und Sven zu melden.